极光跟练v1.18
详情介绍
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极光跟练介绍
极光跟练-针对女性常见的体态问题,提供专项改善计划,例如各种腿型问题、斜方肌、头前伸、溜肩驼背、一字肩、天鹅臂、马甲线、瘦腿、假胯宽、臀部下垂、扁平足等,让你在家就能完成塑身目标。
极光跟练特色
排除不够了解自己的身体,不明确具体的体态问题
告别课程太多太乱,不知道该从哪里开始跟练
不会找不到发力点不敢练,不知道自己动作标不标准
带给你专业脸部spa按摩服务的体验,方便随时查看
功能亮点
体态评估,专业老师进行全身评估,让你对自己的体态全面了解
跟练计划,根据个人的评估报告,推荐针对性的跟练课程
动作详解,拆解训练过程,帮你快速掌握动作要领
特别内容
免费的饮食计划,专业营养师为你精打细算每日摄入热量,
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独家定制的面部瑜伽课程,全程语音详解,每日一练每日打卡,
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极光跟练截图