Now冥想

Now冥想是一款好用的冥想助眠入睡软件，软件界面设计简单，内容丰富，无论用户在什么情况进行冥想，都有不同的音频能够使用，软件功能强大，用户只需要跟随软件的冥想引导，就可以在任何想要进入冥想的时候进行冥想，软件特别适合那些面对了一整天事物的人，在回到家之后拿出软件进行一次冥想，进行冥想能够帮助用户扫清白天的烦恼，清空障碍后不带任何的情绪垃圾入睡，十分好用。

Now冥想使用介绍

1、首页

在首页中不仅提供了每日瑜伽、行动营、研习社等等之外，在更多中还拥有很多丰富多彩的小功能。

2、睡眠

在我们平时睡觉的时候，相信很多用户都会因为很多种种原因导致无法睡觉，而在这里能够帮助大家快速的入眠。

3、冥想

大家在睡觉时间内，肯定会去冥想一些过程，而该软件中提供了很多种不同的冥想内容，能够让用户更专注去冥想。

4、探索

在该模块中，最有吸引的一幕应该是软件中的训练营，不仅有专业的健康减肥周期计划，还拥有解压课程。

5、我的

在我的中，用户可以随时随地的去查看我的账户和我的日记以及约定的冥想周期计划。

Now冥想软件特色

1. 课程

丰富而全面的正念禅修课程体系，随着课程难度逐渐增加。无论你是初学者还是已经练习多年的冥想者，你都可以很容易地找到适合你的冥想课程。

2. 训练营

线上线下的多种形式，以社区为基础的集体学习，由随时准备回答问题和解决问题的专家导师进行深入的、保姆式的指导和实践，帮助你克服懒惰和拖延，让你成为更好的自己。

3. 睡眠区

助眠冥想，助眠故事，助眠音乐，白噪音，助眠脑电波。帮助你有效改善失眠，提高睡眠质量

4. 课程分类

简介、进阶、职场、生活场景、人群、睡眠、音乐、白噪音、减压、专注、疗愈、情绪管理、人际关系、个人成长。满足生活各方面的各种需求

Now冥想软件亮点

1. 睡个好觉

有效改善失眠，提高睡眠质量。消除负面能量和情绪垃圾，减少头脑中的干扰，让你睡得踏实轻松。

2. 放松和缓解压力

冥想有助于缓解工作和生活的压力，减轻精神负担，体验前所未有的放松感和身心愉悦感。

3. 情绪管理

减少负面能量，比如焦虑，提高你管理情绪的能力，不要被它们分散注意力。

4. 高效和专注

有助于提高注意力，提高工作和学习效率，带来清晰的思维意识。

Now冥想软件优势

1. 指导内容

现在，在专业冥想老师的指导下，你可以很容易地进入冥想状态，并迅速获得放松身心的方法。

2. 多维协作学习实践

成长训练营系列，在导师的陪同下，在线小组冥想，体验不一样的冥想练习。

3. 基于场景的冥想课程

考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步，满足生活各个方面的各种需求。

4. 可视化数据日记

现在冥想会自动保存每次练习，清楚地记录每次练习的时间。还有日记功能，方便记录练习后的心情和生活。

Now冥想软件评价

Now冥想是一款好用的冥想软件，内含各种冥想的场景，无论用户想要什么样的冥想场景，都可以在软件中找到相关的音频进行冥想，适合每天忙碌工作的用户在下班后将身体和心灵进行放松，十分好用。

Now冥想截图