小睡眠免费版

小睡眠是一款非常便捷助眠软件，功能强大，以及一些自然音等内容，对你提高工作学习生活的效率有很好的帮助，它能够为你提供很多适合睡眠聆听的音频，提供了自然白噪音，万人都在用的健康睡眠新概念应用，可以调整自动关闭的时间，小睡眠app通过天然白噪音神奇脑电波和个性化搭配等服务，不管你是冥想静心还是灵感碰撞都十分适合使用，利用自然白噪声神奇脑电波个性化匹配等服务，从而更好的帮助用户进入睡眠。

小睡眠app怎么记录睡眠

1、首先要做的是进入应用，然后选择下部菜单栏中的"睡觉"，点击"开始记录睡眠"。

2、出现了一个教程，这个教程可以指引我们怎么操作才会开始睡眠记录，有一点要注意的是，我们手机的电量一定要保持充足。

3、将屏幕向下放置即可开始记录，如果需要设置闹钟的，点击那个闹钟设置，会出现一系列的闹钟选项。

怎么设置定时？

1、首先进入小睡眠app之后我们点击底部菜单栏中间的按钮进入播放界面。

2、然后我们就可以看到一个提示，告诉我们拖动播放按钮就可以设置定时关闭。

3、然后大家就可以根据自己的睡眠状况拖动图标去设置睡眠时间了。

小睡眠免费版软件功能

1、精选疗愈催眠曲目：汇聚自然界及独特情境下的高质量声音，如春雨、羊鸣、摇篮曲等，有效缓解压力、促进安眠。

2、视觉氛围联动催眠：巧妙融合色彩心理学，选取助眠色彩，通过独特的UI设计创造沉浸式催眠氛围。

3、个性化定制体验：支持最多三个声音同时播放，独立控制音量和播放状态，还具备定时、收藏及智能推荐功能，打造个人专享助眠配方。

4、多元化应用场景：除了核心助眠功能外，小睡眠还适用于工作专注、学习记忆、冥想放松等多元场景，充分提高用户日常生活和工作效率。

小睡眠免费版软件特色

1、助眠音乐种类繁多，如天籁音乐、冥想音乐、轻音乐、白噪音音乐等；

2、小睡眠免费版适用范围广，可在生活、学习、工作压力下使用；

3、服务范围广泛，包括失眠、精神压力、身心焦虑和需要冥想的人。

小睡眠免费版软件优点

1、独家探索一套有效但易学的调节心理学教学方法，无论你是小白还是老手，总能在这里帮你快速上手。

2、新的宝藏收集功能为您呈现睡眠、冥想和心理学等枯燥的知识。

3、新增音频内容:人际和谐静心，单依纯、荆鄂博、苏瑞琪的故事;

4、新的精彩播放列表:期末考试特辑，好好吃饭等。

小睡眠免费版软件介绍

1、全新声卡，以超低价格享受高品质睡眠服务，睡眠模块全面升级，纯闹钟回归;

2、监控睡眠升级，捕捉睡眠中的鼾声，分析睡眠质量，精彩播放列表，制作个性化播放列表;

3、减少焦虑和压力，保持专注和冷静，冥想片刻以放松你的思想，并获得更好的睡眠。

4、 专业、全面、暖心的睡眠服务，让您睡得更好、更香。我们也希望借此提高大家对睡眠重要性和睡眠质量的认识。

5、在睡眠管理的基础上，小睡眠优秀的环境声是你提高工作、学习和生活效率的好帮手。它也是你冥想、灵感碰撞、阅读和学习的小伴侣。

小睡眠免费版软件评测

小睡眠免费版以其科学有效的睡眠辅助方法、细致入微的功能设计以及广泛适用的场景拓展赢得了用户的一致好评。无论是在解决短期失眠问题，还是长期改善作息规律方面都展现出了显著的效果，堪称是现代都市人必备的身心健康守护神器。

更新日志

V : 10

新增：伊犁杏海；

新增：中式梦核系列音频。

小睡眠免费版截图